Hals und Nackenverspannungen? Diese Übungen helfen im Salon

Unser Kopf ist ein zentraler Ort, für viele Sinnesorgane, wie Ohren, Gleichgewichtsorgan, Augen etc. Oft können wir Nackenverspannung leicht lösen, wenn wir z.B. die Augen in gewisse Bewegungen integrieren. Klingt abstrakt, funktioniert aber recht gut. Du glaubst es nicht? Dann probiere jetzt die Übung und überzeuge dich selbst.